Pre koho je poradenstvo vhodné
Ak cítiš, že práve teraz v tvojom živote veci nefungujú tak, ako si želáš, stagnuješ a nevieš sa pohnúť z miesta, je ten pravý čas zmeniť to.
Už od útleho detstva na nás vplývajú presvedčenia, názory a programy od rodičov, učiteľov aj od nás samotných. Často si ich vôbec neuvedomujeme, no vedia ovplyvniť naše postoje k sebe, k druhým aj k celému nášmu životu. Možno máš pocit, že si niečo nezaslúžiš, alebo že nie si dosť. Aj to je LEN presvedčenie, akýsi nevedomý program v tebe. Takéto programy a vzorce správania obmedzujú našu slobodu, bránia nám prekročiť svoj tieň. Žijeme a správame sa tak, ako sa od nás očakáva a nie tak, ako túžime prežiť náš život MY.
Na našom spoločnom stretnutí môžeme riešiť tieto témy:
- zvýšenie sebadôvery – téma sebalásky;
- rozvoj tvorivosti, schopnosť asertívne sa prejaviť, otvorene komunikovať svoje hranice;
- zbavenie sa strachov, neistoty, nerozhodnosti a nervozity (napr. strach zo šoférovania);
- práca pod tlakom, vyhorenie;
- finančné ťažkosti;
- psychosomatika a bolesti;
- stres, únava, vyčerpanie a precitlivenosť;
- problémy s váhou, so spánkom, pomočovanie;
- rôzne závislosti (fajčenie, alkohol…);
- ťažkosti s počatím dieťaťa;
- problémy pri výchove detí;
- problémy s učením a hyperaktivita (tréma, nesústredenosť, strach z autorít, strach zo zlyhania, poruchy učenia a iné);
- verejné vystupovanie a prezentácia, komunikácia s ľuďmi;
- problémy s organizovaním času, prokrastinácia, zmena zamestnania a iné;
- vzťahové problémy – partnerské, rodinné, pracovné vzťahy a iné;
- čokoľvek, čo ťa trápi a stresuje.
Poradenstvo a konzultácie sú vhodné pre deti, dospelých, tehotné ženy, pre rodiny, skupiny, prípadne firmy. Sedenia môžu byť individuálne aj skupinové. Počas stretnutia spoločne zvolíme, ktorá z ponúkaných terapií je najvhodnejšia.